蓮の芯茶　120g

不眠の改善に蓮心茶とは蓮の芯のお茶のことです。蓮心茶には自律神経のバランスを整えるという働きがあります。この作用により、イライラや不安感、精神が不安定なことによって生じる胃腸の不具合、動悸、不眠などを改善します。 約3gのお茶に約200ccの熱湯を入れて、1~2分抽出させます。その後もお湯を足して3~4回は飲むことができます。とってもお得ですね！苦味があるので苦手な方ははちみつを入れて飲むのがオススメです。私の場合は飲んで30分ぐらいするとゆったりとした気分になるのでそのまま布団に入ります。2つ購入したのですが思ったより量が多かったので1つ分を出品致します。原産国:中国内容量:120g 賞味期限:2023年1月1日#蓮の芯　#健康茶　#漢方　#不眠