パパイヤは、酵素を多く含み、アミノ酸、ビタミンＣ、
食物繊維、βカロチンなど豊富な栄養成分を手軽に摂る
ことが出来るとして、大人気野菜です！
沖縄産 無農薬 島野菜 野菜用の青いパパイヤを、 2～5個前後 2kg 以上
を お届け致します。
※無農薬、自然栽培のため、傷や汚れ、形の悪いも
のも含みます。神経質な方はご遠慮下さい。加工用と
してオススメいたします。
こちらはの常温発送を利用いたします。配送過程で追熟し
て黄色く柔らかくなる事もございますが、パパイヤの性質です。
また、野菜、フルーツどちらでも食べることの出来
る品種も含みます。ご理解、ご了承の程、ご検討願います。
沖縄では青パパイヤを野菜として、シリシリ
（細く千切り状にすること）して、ちゃんぷる～（混ぜる）
炒め物が欠かせません。沖縄がツナ缶の消費量が全国１位
なのも、青パパイヤと炒めた、パパイヤちゃんぷる～の消費量
が多いためです。 沖縄料理には欠かせない人気の野菜です。
その他の食べ方としてポピュラーなものは、タイ料理の
ソムタム（青パパイヤのサラダ）ナンプラー（魚醤）
とエビ、パクチーなどを合えたサラダなどがありますが、
手軽に調理できて美味しく頂く事が出来ます。
ポリフェノールもたっぷり含まれており、赤ワインの７.５
倍！もあるとされてます。 抗酸化作用がらあるとされ
、血液をきれいにサラサラにし、心筋梗塞、糖尿病、生活
習慣病などの予防に効果があると言われてます。
食物繊維たっぷり、ダイエットや、活性酸素を抑える働き
があることなどから、シミ、シワを予防、特に女特にオススメ
の、アンチエイジング効果も期待出来ます！！
サラダやスムージーに、炒め物 や汁物にも！
※写真はイメージです。 #青パパイヤ #超健康野菜 #超美容食材 #アンチエイジング #今が旬のお野菜 #やんばる直送
